Ραγάδες .Τι είναι και πως τις αντιμετωπίζουμε

                                        Πόλεμος κατά των ραγάδων                               

Τι είναι οι ραγάδες; 
Οι ραγάδες είναι μικρές ραβδώσεις στο δέρμα που εμφανίζονται πιο συχνά στην κοιλιακή χώρα στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, όταν η κοιλιά αναπτύσσεται με ταχείς ρυθμούς για να φιλοξενήσει ένα αυξανόμενο μωρό  και γενικά όταν υπάρχει αύξηση βάρους ή και σε κάποιες περιπτώσεις απότομη αύξηση ύψους . Μερικές γυναίκες εμφανίζουν ραγάδες και στους γλουτούς, τους μηρούς, τους γοφούς και το στήθος. Οι ραγάδες προκαλούνται από αλλαγές στον ελαστικό υποστηρικτικό ιστό που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα. Είναι ροζ, κοκκινωπό καφέ, μοβ, ή σκούρο καφέ, ανάλογα με το χρώμα του δέρματος σας. Αργότερα ξεθωριάζουν, αν και ποτέ δεν εξαφανίζονται εντελώς.
 Μπορώ να ξέρω όμως αν θα εμφανίσω ραγάδες;
 Είναι δύσκολο να προβλεφθεί. Τουλάχιστον το ήμισυ των εγκύων γυναικών εμφανίζουν ραγάδες, αλλά κανείς δεν μπορεί να πει με βεβαιότητα ποιος θα εμφανίσει και ποιος όχι. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες να κάνει κανείς ραγάδες. 

Η έρευνα δείχνει ότι η γενετική παίζει ρόλο: Αν η μητέρα ή η αδελφή σας εμφάνισε ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, έχετε περισσότερες πιθανότητες να έχετε και εσείς. Επίσης, μερικές μελέτες δείχνουν ότι οι νεότερες μητέρες, κυρίως οι έφηβες, είναι πιο επιρρεπείς στο να κάνουν ραγάδες. 

Επιπλέον, το δέρμα σας θα επεκταθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και όσο πιο γρήγορα γίνει αυτό, τόσο πιο πιθανό είναι να αναπτύξετε ραγάδες. Για το λόγο αυτό, έχετε περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσετε ραγάδες εάν: Κερδίσετε πολύ βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Έχετε ένα μεγάλο μωρό. Έχετε περίσσεια αμνιακά υγρά. 

Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω την εμφάνιση των ραγάδων; 

Δυστυχώς, δεν υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε.καλό θα ήταν να μην ξεπεράσετε το όριο των  κιλών που θα σας πει ο γιατρός σας κατά την εγκυμοσύνη σας. 

 Στο εμπόριο υπάρχουν εξειδικευμένα καλλυντικά για την πρόληψη των ραγάδων (εάν και πολλές φορές δεν μπορούμε να κάνουμε και πολλά πράγματα παρά μόνο να τις κάνουμε λιγότερο ορατές, ακόμη και αυτό  όμως μην το υποτιμάτε, δε μπορούμε να τις εξαφανίσουμε όμως μπορούμε να τις κάνουμε να μοιάζουν σχεδόν αόρατες ).

Φροντίστε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο να περιλαμβάνονται τροφές πλούσιες σε βιταμίνες C, Ε και ψευδάργυρο.

Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση του σώματος σας (με όποια κρέμα χρησιμοποιούσατε ως τώρα, εξαιρετικό προϊόν για την ενυδάτωση του σώματός είναι το ελαιόλαδο και το αμυγδαλέλαιο ,καθώς και η αλόη) και στην συνέχεια απλώνετε κάποιο ειδικό προϊόν ενισχύοντας την ελαστικότητα της επιδερμίδας σας.
Εξαιρετική κρέμα για την αντιμετώπιση των ραγάδων είναι η stretch firm cream ,της Juliette Armand, ειδική κρέμα για σύσφιξη, ραγάδες και ραβδώσεις. Φυσικά είναι επαγγελματική κρέμα έτσι δε θα τη βρείτε στα καταστήματα παρά μόνο μέσω των αισθητικών σας.